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검색 > 장영세총 1종 (2권)이 검색되었습니다.

  • 요가 무작정 따라하기 - 지친 몸과 마음의 휴식
    eBOOK [가정/생활]
    요가 무작정 따라하기 - 지친 몸과 마음의 휴식
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    요가를 처음 하는 이들도 쉽게 따라할 수 있도록 기초적인 요가 자세를 중심으로 구성하였다. 하루 30분 정도 꾸준히 수련하면 어느새 달라진 자신의 몸과 마음을 만나게 될 것이다.
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