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전체총 44종 (100권)이 검색되었습니다.

  • 고양이 심화 학습
    eBOOK [가정/생활]
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    고양이를 키우는 방법을 넘어 사랑하는 방법을 가르쳐주는 책! 반려동물로서 고양이가 점유하는 비율이 점점 높아지고 있으며, 매년 고양이를 소재로 한 공연, 전시, 출판이 문화의 중요한 ...
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  • 하루 1분 추리게임
    eBOOK [가정/생활]
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    하루 1분, 재미있는 추리놀이로 두뇌에 짜릿한 자극을 주자! 오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 것인지 ‘의심...
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  • 거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
    eBOOK [가정/생활]
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    《MBC스페셜-마지막까지 젊고 싶은 당신, 동안의 비밀》 편 방영당신의 나이를 거꾸로 돌리는 8주간의 기적! 노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로 늙기 억울하다면, ...
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  • 굿바이, 나른함 - 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
    eBOOK [가정/생활]
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    일본 아마존 장기 베스트셀러적은 시간으로 숙면을 취하는 효율적인 성공 수면법으로 밤샘·야근·회식 후에도 맑은 두뇌를 유지할 수 있다! 짧게 자고도 맑게 일하는 고효율 수면의 법칙으로 에...
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  • 두뇌 혁명 30일
    eBOOK [가정/생활]
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    미국 최고의 웰빙 리조트 '캐년 랜치'의 30일 뇌 개선 프로젝트 인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지성. 두뇌의 건강이 나빠지면 더 이상 이런 것들을 기대할 수 없을 것이다. ...
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  • 해외직구 사용설명서
    eBOOK [가정/생활]
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    해외직구란 외국 쇼핑몰에서 소비자가 직접 구입한 후 인터내셔널 배송을 통하여 한국에서 받는 상품 구입 방법으로 해외 직접 구입을 줄여 해외직구라고 일컫는다. 해외 직구의 가장 큰 장점은...
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  • 난, 네가 있어 고마워
    eBOOK [가정/생활]
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    우울증과 자살이 어떤 연관성을 띄고 인간관계에 어떤 영향을 미치며 그것들이 어떻게 죄책감을 일으키는지 잘 설명 되어 있다. 일반인이나 심리학과 학생들에게 도움이 될 듯싶다. 유머와 위트가 있다. 휴머니즘 정신을 높이 산다.
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  • 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자
    eBOOK [가정/생활]
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    걷기의 운동효과는 이미 여러 연구를 통해 증명되었다. 하루 30분 이상 빠른 속도로 걸으면 운동시작 20분 후부터 지방이 연소돼 다이어트 효과를 볼 수 있다. 평소 몸을 움직이지 않던 사람이 당장 건강을 챙기겠다고 결심한다면 가장 먼저 권하는 운동이 ‘걷기’다.
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  • 나는 남자다
    eBOOK [가정/생활]
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    남자의 몸과 사랑, 처음부터 다시 쓰고 배우다! 대한민국 남성학 최고의 권위자 명지병원장 김세철 교수와 비뇨기과 전문의 이윤수 원장이 강력 추천한 고품격 건강 지침서! 마초적, 보수적 성(...
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  • 마음이 통하는 치유의 기적
    eBOOK [가정/생활]
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    마음이 몸을 치유한다? 수술도 아니다. 주사도 아니다. 그리고 약도 아니다. 병을 치유하는 데에는 마음이 가장 중요하다. 현대의학이 말하지 않는 정신과 육체의 놀라운 상관관계 잠재의식의 ...
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  • 마흔에 읽는 동의보감
    eBOOK [가정/생활]
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    몸으로 먼저 느끼는 마흔, 동의보감에서 인생의 답을 얻다 《마흔에 읽는 동의보감》은 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 40대에 맞춰 동의보감을 재해석한 책이다. 1부에서는 방대한 분량의 ...
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  • 소마틱스 (Somatics)
    eBOOK [가정/생활]
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    노화시계를 되돌리는 자세혁명, 「소마틱스 somatics」를 이제 한국어로 만난다! 몸이 뻣뻣해지고, 통증과 피로가 몰려오면, 사람들은 종종 “늙었나봐!”라고 하며 한숨을 쉰다. 하지만 정말 ...
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  • 일과 요가 이야기
    eBOOK [가정/생활]
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    직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 ...
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  • 채식이 답이다
    eBOOK [가정/생활]
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    2010년 8월, 채식을 실천하는 의사들의 모임이 시작된다. 서너명으로 시작된 모임은 2011년 현재 전국에 5개 지회를 두고 회원도 200명이 넘는 단체로 성장했다. 전국의 의사, 치과의사, 한의사...
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  • 홈패션 DIY 행복을 바느질하다
    eBOOK [가정/생활]
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    실생활에서 필요한 소품에서 신생아용품, 침구에 이르기까지 다양한 작품의 제작과정을 풍성한 사진 자료와 함께 곁들여 선보이는 책이다. 동영상 DVD 강의와 그대로 오려서 사용가능한 대형 실...
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  • 면역력, 내 몸을 살린다
    eBOOK [가정/생활]
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    '건강을 위한 가치있는 선택' 세 번째 책. 현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없...
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  • 네일케어와 아트
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 13
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    이 책은 네일 케어와 아트의 발전과 우리나라에 맞는 네일 산업을 정착시키고자 매니큐어, 네일에 대한 이론과 실기를 종합적으로 다루고 있다.
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  • 요가 무작정 따라하기 - 지친 몸과 마음의 휴식
    eBOOK [가정/생활]
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    요가를 처음 하는 이들도 쉽게 따라할 수 있도록 기초적인 요가 자세를 중심으로 구성하였다. 하루 30분 정도 꾸준히 수련하면 어느새 달라진 자신의 몸과 마음을 만나게 될 것이다.
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  • 내 몸에 스마일
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 4
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    바쁜 직장인들에게 ‘내 몸 관리’는 최고의 경쟁력! 국내외 CEO들을 보면 보통 사람들보다 더욱 건강을 챙기고 내 몸 관리에 노력을 기울인다. CEO의 건강은 업무효율성을 증진시키기도 하고, ...
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  • 아이패드로 보는 아이패드 3일만에 끝내기
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 9
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    * 아이패드 커뮤니티에서 사전 배포로 1000권 다운로드를 기록한 책입니다.* 아이패드에 대한 소개를 아이패드로 직접 보며, 어플과 책,인터넷 링크를 통해 새롭게 접근하는 매뉴얼을 시도했습...
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